Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Энгельсского района»

Очередное занятие в рамках программы «Академия здоровья и спорта» прошла в увлекательной и игровой форме.

Очередное занятие в рамках программы «Академия здоровья и спорта» прошла в увлекательной и игровой форме.

Очередное занятие  в рамках программы «Академия здоровья и спорта» прошла в увлекательной и игровой форме.

 29 июля в социально-реабилитационном отделении КЦСОН  Энгельсского района в рамках программы «Академия здоровья и спорта» инструктором лечебной физкультуры Сидоровым Павлом Михайловичем было проведено ежедневное комплексное спортивное мероприятие по оздоровительной гимнастике. Программа включает в себя целый комплекс реабилитационных упражнений, таких как: дыхательный тренинг, шейные топические движения и др.

Тренировка прошла в увлекательной и игровой форме. Участники занятия с удовольствием проделали упражнения с забавными названиями: «Колобок», «Провожаем Кораблик» и др. Не смотря на несерьезные названия, эти упражнения являются очень эффективными и способствуют укреплению мышц шеи, спины и дыхательного аппарата. Девиз группы занимающихся: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!».

По словам тренера Сидорова П.М. миссией проводимых занятий является общее оздоровление граждан пожилого возраста, а стратегией – активное долголетие.

 

Обратная связь

наверх